연장

이 이틀 간의 교육 과정은 3개의 주요 부분으로 나뉩니다. 그리고 이것은 "JUMPING® BASIC DIPLOM"의 소유자를 위한 것입니다. 첫 번째 부분에서는 기본적인 몇 가지를 습득하게 됩니다. 어린이 또는 청소년과 함께 일하는 방법에 대한 지식 트램폴린 위에서. 설명받고 있는 해부학 기초, 젊은 운동선수의 생리학과 심리학 어떻게 아이들과 올바르게 작업하고, 재미있는 방식으로 협응력과 리듬 감각을 개발하는 방법을 배울 것입니다.

교육 과정의 두 번째 부분은 다음에 중점을 두고 있습니다. “코어 시스템”. 이 불안정한 트램폴린 매트에서의 느린 운동은 신체 자세를 개선하는 데 도움이 됩니다. 이는 특히 허리 통증을 포함하여 운동 시스템의 과부하를 적절히 방지합니다. 마지막 세 번째 부분은 이른바 Jumping® 드럼. 이것은 경량 스틱으로 높이 솟은 트램폴린에서 드럼을 치며 음악에 맞춰 운동하는 매우 에너제틱한 운동입니다. 이것은 매우 재미있는 운동 형태로, 전신 운동을 하면서 많은 재미를 느낄 수 있습니다.

JUMPING® EXTENSION 교육 과정을 완료하면 다음을 받게 됩니다. 새로운 영감과 가능성 현재 점프 수업을 연장하는 것

교육 과정 모듈:

Jumping® 키즈

• 어린이와의 작업에 집중하세요
• 재미있는 형태로 협응력과 리듬 감각을 개발하기
• 어린이에게 스트레칭 교육의 중요성
• 트램폴린 운동은 몸의 전반적인 안정성을 향상시킵니다  
• 트램폴린에서 다른 보조 기구의 사용

Jumping® 코어 (균형)

• 느린 운동을 적용할 때 코어의 활성화와 탄력을 강화하는 데 집중하세요. 
• 전형적인 움직임 패턴의 불균형 제거 
• 반복을 포함한 정지 및 느린 균형 운동

Jumping® 드럼

• 트램폴린에서 상체를 참여시키는 독특한 방법
• 특수 점핑 "드럼 스틱과 연장"의 사용은 트램폴린의 최적 위치를 찾는 데 도움이 됩니다. 
• 음악과의 작업에 대한 강한 강조와 일부 전형적인 안무의 가능성 포함  

 

모든 참가자는 다음을 받습니다:
- 교육 매뉴얼
- 드럼 세트
- 점프잉® 패션의 탱크탑 EXTENSION
- 교육 이수 증명서